Đánh bay mụn khó ưu và sẹo chỉ với dầu oliu

Trị mụn và sẹo bằng dầu ô liu, nghe có vẻ lạ đời, nhưng nếu bạn muốn trải nghiệm một cách trị mụn, sẹo an toàn, giá cả vừa phải thì hãy mua dầu oliu extra virgin về và làm theo nhé.

Công hiệu của dầu ô liu

1. Vitamin E: Cải thiện độ đàn hồi da, loại bỏ các nếp nhăn, giảm quá trình lão hóa.
2. Vitamin A: Chữa lành nhanh chóng vết thương, làm giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tia cực tím và tác hại từ môi trường.
3. Vitamin K: Thúc đẩy quá trình đông máu, giảm vết bầm tím, mụn bọc và tăng khả năng chữa lành vết thương, vết rạn da, bỏng.
4. Vitamin D: Giúp hấp thu canxi trong cơ thể tốt nhất.

Dầu ô liu có 4 loại: Extra virgin, Olive virgin, Pure Olive oil và Light. Trong đó Extra virgin là loại dầu ô liu tinh chất nhất, được chiết xuất từ những quả ô liu tươi thông qua công nghệ ép lạnh. Loại dầu này không chứa chất bảo quản, chất tẩy như những loại dầu khác. Vì vậy đây là sự lựa chọn tốt nhất cho các nhu cầu làm đẹp da của chị em. Hãy mau tin hiểu mua dầu oliu ở đâu nhé các bạn.

Trị mụn bọc bằng dầu ô liu

Đối với da bị mụn bọc, để tránh tình trạng dầu nhờn trên da tiết ra nặng hơn, gây phản tác dụng chị em nên áp dụng cách sau:

Rửa mặt sạch với nước ấm.

Massage nhẹ nhàng với một lượng nhỏ dầu Oliu đặc biệt nguyên chất lên da mặt cho đến khi tất cả dầu đã thấm vào da.

Lau chậm mặt bằng một miếng vải lanh mỏng để khuôn mặt có độ bóng dầu và căng đàn hồi.

Sau nửa tiếng, bạn sẽ thấy bã nhờn từ từ được kéo ra khỏi lỗ chân lông ở khu vực mũi và gò má. Sau một tiếng, da trở nên sáng hơn mà hoàn toàn không nhờn. Có vẻ như cách trị mụn bọc bằng dầu Oliu đặc biệt nguyên chất đã rất công hiệu mà bạn không cần phải mua thêm bất kỳ loại mỹ phẩm mắc tiền nào khác. Đây quả thật là một cách tốt mà lại rẻ tiền để ngừa mụn bọc và các loại mụn khác lâu dài đó bạn. 

Trị sẹo bằng tinh dầu nguyên chất oliu với hai cách

1: Bạn có thể massage da mặt bằng dầu oliu trước khi đi ngủ: Rửa sạch mặt, đổ một lượng nhỏ dầu oliu lên lòng bàn tay và massage đều da mặt cho chúng thấm sâu vào da. Để dầu thấm trên da khoảng 3 phút sau đó đắp khăn ấm lên mặt, hơi nóng từ khăn sẽ đẩy cặn bã ra khỏi lỗ chân lông. Sau khi khăn đã mát hãy dùng nó để lau sạch những bã dầu còn sót lại trên da.

2: Để tăng hiệu quả trị sẹo, bạn có thể kết hợp sử dụng dầu oliu và sữa tươi

Nguyên liệu:

1 thìa dầu oliu

1 cốc sữa tươi

Thực hiện:

Đun sôi cốc sữa tươi, cho vài giọt dầu oliu vào

Để nguội, dùng hỗn hợp thoa lên vùng da có sẹo mụn

Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh

Read More

Ô liu, "thần dược" cho cơ thể và nhan sắc cho bạn

Dầu oliu tinh chất hoàn toàn không có cholesterol, muối, gluten, chất béo chuyển hóa và đường, những chất gây ra hầu hết các vấn đề sức khỏe cho con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu oliu chứa nhiều chất chống oxi hóa và axit béo có tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Đem lại một làn da khỏe mạnh và trẻ trung cho bạn. Sử dụng dầu oliu thường xuyên cũng sẽ bổ sung thêm lớp bảo vệ trên da.

Mua dầu oliu extra virgin để ngăn ngừa nếp nhăn

Các chất chống oxy hóa có trong dầu oliu – hydroxytyrosol cùng với sự giúp đỡ của vitamin E giúp ngăn ngừa thoái hóa tế bào trong da của bạn , do đó ngăn ngừa lão hóa sớm. Hiện tại squalene trong dầu oliu giúp tăng tính đàn hồi của da, do đó ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn của da, khiến da săn chắc và trẻ trung. Để giảm các nếp nhăn xung quanh mắt của bạn, massage dầu oliu vào vùng da xung quanh mắt. Hãy làm cẩn thận và nhẹ nhàng, vì vùng da quanh vùng mắt rất nhạy cảm.

Dưỡng ẩm, thư giãn cho da với tinh dầu ô liu

Nếu bạn đang bị da khô và có vảy , trộn dầu oliu và nước biển muối, xoa bóp vào khu vực bị ảnh hưởng để giúp làm tróc da chết, làm làm chắc khỏe vùng da này. Bạn cũng có thể cho vào bồn tắm một vài giọt dầu oliu hoặc tinh dầu hoa oải hương, đây là cách đơn giản giúp thư giãn, làm dịu da và dưỡng ẩm toàn bộ cơ thể. Một tuần nên massage dầu oliu, điều này không chỉ tăng cường lưu thông máu mà còn giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trẻ trung và có đủ độ ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu như một dung môi cho các tinh dầu bạn thích, chỉ cần làm nóng dầu oliu với tinh dầu yêu thích của bạn trong vài giây, sau đó massage lên cơ thể của bạn.

Kem chống nắng

Mua dầu oliu ở đâu về dùng không chỉ giúp trong việc điều trị cháy nắng , nó cũng hoạt động như một loại kem chống nắng tuyệt vời. Trộn một theo tỷ lệ 1:1 dầu oliu và trà xanh, áp dụng lên vùng mặt và vùng da cần bảo vệ, bạn có thể rửa nó (sau khi để đã áp dụng 1h đồng hồ) hoặc không rửa, hỗn hợp sẽ hoạt động như kem chống nắng tự nhiên cho bạn.

Dưỡng môi

Thay vì dùng son dưỡng môi thông thường, bạn có thể áp dụng dầu oliu lên đôi môi khô nẻ của mình, sẽ rất có hiệu quả đấy. Nếu bạn đang cố gắng thực hiện giảm cân, hãy thay dầu ăn bình thường bằng dầu oliu. Để giúp loại bỏ cellulite (thủ phạm gây nên lão hóa da), trộn bã cà phê được qua sử dụng với dầu oliu và áp dụng để massage cho da

Nuôi dưỡng và làm dài mi

Dầu Olive còn chứa nhiều Vitamin E và chất béo bão hoà đơn, rất tốt cho việc nuôi dưỡng và kích thích mọc dài mi. Bạn chỉ cần dùng bông tâm vào cho 1 lượng nhỏ dầu ô liu thắm vào. Dùng bông chải lông mi theo hướng cong, bạn cần phải chải thật chậm và đều tay. Sử dụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ.- Bạn hãy để dầu ô liu thấm vào mi và cứ đi ngủ bình thường. Sáng hôm sau thức dậy và rửa thật sạch bằng nước ấm.

Dưỡng tóc

Cho khoảng vài muỗng dầu olive lên tóc và massage da đầu trong vài phút, sau đó để dầu khoảng 30 phút nữa, cuối cùng dùng dầu gội đấu làm sạch tóc trở lại. Cách này giúp tóc giảm hẳn chẻ ngọn và gàu.

Kích thích và chữa lành các tổn thương trên da

Dầu oliu giúp làm dịu và chữa lành các kích ứng trên da, ví dụ các tác động từ ánh nắng mặt trời…. Áp dụng trực tiếp dầu oliu trên vùng bị ảnh hưởng.
 Dầu oliu rất giàu chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa phenolic, vitamin E cùng với squalene và acidas oleic, đây là nguyên nhân chính khiến cho dầu oliu có tác dụng rất tích cực cho da. Dầu oliu giúp da chống lại các gốc tự do cũng như sửa chữa những thiệt hại của da do tiếp xúc với ánh mặt trời. Ngoài ra nó giúp làm giảm nguy cơ ung thư da như chúng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u.

 

Giúp bạn chữa rạn ra

Hãy nói lời tạm biệt những vết rạn da xấu xí trên cơ thể của bạn với dầu oliu. Dầu oliu giúp làn da tái sinh cũng như làm tăng tính đàn hồi của da . Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa vết rạn da mà còn giúp làm sáng da. Sử dụng dầu oliu để xoa bóp trên các vùng bị ảnh hưởng ba lần một tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi ở các vùng da này.

Tẩy trang cho người hay trang điểm

Bạn không cần phải chi tiêu nhiều tiền để mua các sản phẩm tẩy trang nữa, tất cả bạn cần là một chai dầu oliu. Dầu oliu không gây ảnh hưởng đến mắt và cũng có những ảnh hưởng tiêu cực đến da giống như một số mỹ phẩm tạo nên tẩy.
Với những ai có làn da nhạy cảm, thì hãy sử dụng dầu oliu, nó sẽ giúp tẩy trang đồng thời chăm sóc da của bạn một cách nhẹ nhàng. Có thể kết hợp dầu oliu với dầu thầu dầu để tăng hiệu quả tẩy trang, tỷ lệ pha trộn tùy vào từng loại da. Nếu bạn có làn da khô , dùng nhiều dầu oliu; nếu bạn có làn da nhờn, hãy dùng nhiều dầu thầu dầu, ít dầu oliu.

Chống lão hoá

Thực hiện một mặt nạ dưỡng da với dầu oliu và bơ đã xay nhuyễn lên khuôn mặt của bạn trong khoảng 20-25 phút, sau đó rửa sạch. Mặt nạ này có tác dụng giúp chống lão hóa, trẻ hoá làn da.

Tẩy tế bào chết, làm sáng da

Cách làm mặt nạ dưỡng da tuyệt với: trộn đều 1 muỗng canh mật ong + 1 muỗng canh dầu oliu + 1 lòng đỏ trứng. Trộn đều cho đến khi thu được một hỗn hợp đồng nhất, quét hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm . Mặt nạ này có tác dụng dưỡng ẩm cho a, giúp tẩy tế bào chết và duy trì màu sắc tự nhiên của da.

Kem dưỡng ẩm hiệu quả cùng tinh dầu nguyên chất

Dầu oliu hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt hoàn hảo cho da khô. Dầu oliu có khả năng tái tạo trên mô da và sử dụng thường xuyên sẽ giúp đảm bảo rằng da của bạn sẽ mềm mại và mịn màng, đồng thời giúp giữ săn chắc da. Với những người có da rất khô, bạn có thể sử dụng dầu oliu như một loại kem dưỡng ẩm ban đêm. Dùng một lượng nhỏ dầu oliu lên mặt và để nó qua đêm, rửa mặt vào buổi sáng

Giảm nứt nẻ vùng da khô

Dùng dầu oliu để chăm sóc các dùng da dễ bị khô như  khuỷu tay và đầu gối. Bôi dầu lên bàn chân rồi đeo vớ vào trước khi đi ngủ. Cách này sẽ giúp cho đôi bàn chân mềm mại và trị được chứng nứt gót chân.

Làm săn chắc, sáng da

Hỗn hợp dầu oliu với nước theo tỷ lệ 1:1 dùng để massage da của bạn sẽ giúp làm săn chắc và sáng da, sau khi sử dụng hãy rửa sạch với nước ấm.

Read More

Bạn biết gì về dầu ô liu, bí quyết làm đẹp ưa chuộng hiện nay

Có thể nói việc mua dầu ôliu extra virgin là tốt hơn cả. Thế nhưng không phải lúc nào cũng dùng loại dầu này. Tùy vào nhu cầu: ăn uống, làm đẹp ... mà các người dùng hãy chọn loại dầu ôliu phù hợp và kinh tế.

Nhiều người có tâm lí là giá càng mắc thì chắc càng tốt?

Nhìn chung, dầu ôliu Extra virgin là loại tốt nhất. Thế nhưng không nhất thiết lúc nào cũng dùng extra virgin. Tùy vào mục đích sử dụng mà các người dùng hãy chọn loại dầu ôliu phù hợp và kinh tế nhất như sau:
Nếu mua dầu ôliu để làm đẹp hoặc dùng trộn rau, ăn sống (vd món xà lách trộn) thì nên chọn Extra Virgin hoặc Virgin. Loại này nguyên chất nhất, giá cao nhất.
Nếu dùng để nấu ăn thì nên chọn Pure Olive.
Để đánh bóng đồ vật thì Extra Light/Light hay Pomace là lựa chọn kinh tế vì giá rẻ nhất. Thường loại này có màu vàng như dầu ăn.

Mua dầu ôliu ở đâu để có chất lượng tốt và giá cả chuẩn?

Hiện nay dầu ôliu được bán trong các siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm như Lotte Mart, Coopmart (cứ hỏi nhân viên trong đó họ sẽ chỉ), giá khoảng 70-110 nghìn/chai extra virgin 250ml tùy vào thương hiệu và nguồn gốc (giá pure olive hoặc extra light thì rẻ hơn). So với cách đây vài năm thì giá đã "mềm" đi nhiều, chứng tỏ nhiều người Việt đã bắt đầu ý thức đến việc bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe từ ôliu. Loại chai 250ml và 500ml là phổ biến nhất. Ngoài ra cũng có loại 125ml hoặc 1lit nhưng ít hơn. Đa số dầu ôliu được nhập khẩu từ Tây Ban Nha, Ý và Hy Lạp.

Các loại dầu ô liu thường thấy khác nhau thế nào?

Extra virgin là dầu chưa tinh chế, được lấy từ nước ép đầu tiên của quả ôliu nên có hương vị tinh khiết nhất. Loại này thu được bằng phương pháp cơ học và vật lý trong điều kiện nhiệt độ được kiểm soát. Nó có hương vị hoàn hảo, hương liệu không quá 1% (1 gram hương vị cho mỗi 100 gram dầu) và không có acid oleic. Càng ít qua xử lý thì dầu ôliu càng đảm bảo được chất lượng cũng như hương vị.
Virgin cũng lấy từ nước ép đầu tiên của ô liu, thu được cùng một cách như Extra Virgin nhưng có nồng độ axit cao hơn so với Extra Virgin một chút , nên cũng được xem là rất chất lượng.
Extra virgin và Virgin được dùng cho làm đẹp và ăn sống (món rau trộn).
Pure Olive (hoặc 100% pure) dễ gây nhầm lẫn cho người tiêu dùng vì cái tên rất “đẹp” (dịch ra là "100% tinh khiết", tinh khiết nghĩa là không còn tạp chất, nhưng cũng không còn dinh dưỡng, giống như đường tinh luyện). Thực chất Pure olive là dầu đã qua xử lý bằng hóa chất để loại bỏ tạp chất nên tính nguyên chất bị giảm nhiều. Nếu chai dầu chỉ ghi là "Olive oil" thì có thể hiểu là loại Pure.
Pure rẻ hơn Virgin, được dùng để nấu ăn.

Extra Light (Light hoặc Olive) cũng là cái tên “đẹp” trong thương mại, có thể đánh lừa người mua. Loại này hoàn toàn không được kiểm soát hoặc chứng nhận bởi bất kỳ tổ chức nào. Không thể biết chắc được bên trong đó có những gì, thậm chí thể được thay bằng một loại dầu thực vật khác và thêm chút hương liệu ôliu mà thôi.
Extra light là loại rẻ nhất, dùng để đánh bóng đồ vật (không dùng cho nấu nướng hay làm đẹp).

Làm thế nào để bảo quản tinh dầu nguyên chất ô liu?

Vấn đề bảo quản dầu ôliu cũng rất quan trọng. Dầu ôliu nên được sử dụng trong vòng 3 tháng sau khi mở nắp, nên đựng trong chai thủy tinh sậm màu, giữ lạnh và tránh ánh sáng. Nếu bảo quản không tốt hoặc để quá thời gian này thì chất lượng dầu ôliu giảm đi đáng kể cho dù là loại tốt nhất. Lúc đó giá trị dinh dưỡng hay làm đẹp không còn như trước.
Sau khi mua về thì tốt nhất nên san ra một chai nhỏ để dùng dần nhằm hạn chế quá trình oxy hóa do mở nắp.

Nhiều nghiên cứu cho thấy ô liu cực tốt cho sức khỏe 

Trong công trình nghiên cứu đăng trên một tạp chí khoa học của Mỹ số ra ngày 19/5, các nhà khoa học cho rằng các loại chất béo chưa bão hòa có nhiều trong dầu olive khi kết hợp cùng với một số loại rau tươi có thể tạo ra một loại acid béo giúp hạ huyết áp.

Theo các nhà khoa học, các cuộc thử nghiệm trên chuột cho thấy, các acid béo nitro sẽ được hình thành khi ăn cải bó xôi, cần tây và cà rốt chứa nhiều chất nitrate và nitrite, cùng với các loại thực phẩm giàu chất béo chưa bão hòa như quả bơ, quả hạch và dầu olive. Đây là loại acid có khả năng kiềm chế hydrolase enzyme hòa tan đóng vai trò quy định chỉ số huyết áp.

Một nhà khoa học cho rằng những phát hiện trên giúp giải thích tại sao thực đơn vùng Địa Trung Hải gồm nhiều rau, cá, ngũ cốc, rượu vang đỏ cùng với các loại thực phẩm giàu chất béo như quả hạch và dầu olive có thể giảm nguy cơ mắc các căn bệnh liên quan đến mạch máu như đột quỵ, suy tim và các cơn nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, trong giới khoa học vẫn chưa có nhiều ý kiến đồng tình với kết luận trên.

Read More